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10 besten Fitnessübungen fürs Büro: Fit am Arbeitsplatz. Viele kreative Firmen haben bereits erkannt, dass es wichtig ist, dass die Mitarbeiter gepflegt werden. So geht der Trend in modernen Firmen durchaus dahin, dass die Mitarbeiter hinsichtlich körperlicher Fitness unterstützt werden.
https://www.gruender.de/lifestyle/sport-im-buero/
Wir stellen dir 11 davon vor. 1. Wirbelsäule strecken. Da unsere Anatomie nicht dazu gemacht ist, lange zu sitzen, ist es wichtig, ab und an die Wirbelsäule zu strecken – und das geht auch beim Sport im Büro. Viele werden diese Übung für Fitness im Büro schon kennen, weil man sie vielleicht unbewusst zwischendurch durchführt.
Wir hoffen, dass Sie über die obigen Links alle notwendigen Informationen zu Fitness Für 10 Firmenbüro gefunden haben.
